Seksualni odnos ne znači uvijek i jednako zadovoljstvo za oba partnera. Dok muškarci znatno češće doživljavaju orgazam, kod žena je situacija drugačija. Veliko naučno istraživanje, koje je obuhvatilo gotovo 25.000 odraslih osoba, pokazalo je da razlika u učestalosti orgazma između žena i muškaraca postoji u svim životnim dobima. Stručnjaci upozoravaju da uzroke ne treba tražiti samo u biologiji, već i u načinu na koji razgovaramo o seksu, međusobnim očekivanjima i nedovoljnom poznavanju ženskog tijela.
O seksualnosti se danas govori otvorenije nego ranije, ali žensko seksualno zadovoljstvo i dalje je tema oko koje postoje brojne zablude.
Jedna od njih jeste uvjerenje da bi žene i muškarci trebalo da doživljavaju seksualni vrhunac na isti način i pod istim okolnostima.
Međutim, istraživanja pokazuju da seksualna reakcija zavisi od brojnih faktora, uključujući fizičku stimulaciju, emocionalno stanje, komunikaciju s partnerom i individualne karakteristike.
Istraživanje na gotovo 25.000 ljudi otkrilo veliki jaz
Studija objavljena u naučnom časopisu „Sexual Medicine“ analizirala je podatke 24.752 odrasle osobe iz Sjedinjenih Američkih Država, starosti od 18 do 100 godina.
Učesnici su odgovarali na pitanja o tome koliko često doživljavaju orgazam tokom seksualnih odnosa.
Rezultati su pokazali da su muškarci, zavisno od starosne grupe, prijavljivali orgazam tokom približno 70 do 85 odsto seksualnih odnosa.
Kod žena se taj procenat kretao između 46 i 58 odsto.
Razlika je iznosila približno 22 do 30 procentnih poena, a bila je prisutna u svim analiziranim starosnim grupama.
Ovaj fenomen u naučnoj literaturi poznat je kao „orgasm gap“, odnosno jaz u učestalosti doživljavanja orgazma.
Autori istraživanja ukazuju na to da se razlike ne mogu jednostavno objasniti godinama, jer se ne gube ni u starijem životnom dobu.
Važno je naglasiti da rezultati predstavljaju prosječnu učestalost koju su ispitanici sami prijavili, a ne procenat žena koje uopšte mogu ili ne mogu doživjeti orgazam.
Istraživanje je sprovedeno u SAD, pa se nalazi ne mogu automatski predstavljati kao statistika za Crnu Goru.
Zašto je ženama ponekad teže da dožive orgazam?
Jedno od važnih objašnjenja odnosi se na način seksualne stimulacije.
Istraživanje objavljeno u časopisu „Journal of Sex & Marital Therapy“, u kojem je učestvovalo 1.055 žena, pokazalo je da je samo 18,4 odsto ispitanica navelo da im je vaginalni odnos bez dodatne stimulacije dovoljan za doživljavanje orgazma.
Istovremeno, 36,6 odsto žena izjavilo je da im je tokom odnosa potrebna stimulacija klitorisa, dok je još 36 odsto navelo da im takva stimulacija poboljšava doživljaj orgazma, iako im nije neophodna.
Ovi podaci ukazuju na značaj razumijevanja ženske anatomije i individualnih razlika u seksualnom zadovoljstvu.
Klitoris ima važnu ulogu u seksualnom uzbuđenju i doživljavanju orgazma, a njegovo zanemarivanje može biti jedan od razloga zbog kojih neke žene teže postižu seksualni vrhunac tokom partnerskih odnosa.
Ipak, ne postoji jedna vrsta stimulacije koja jednako odgovara svim ženama.
Psihološki pritisak može otežati uživanje
Seksualno zadovoljstvo nije isključivo fizički proces.
Prema medicinskim objašnjenjima Cleveland Clinic, stres, anksioznost, depresija, problemi u partnerskim odnosima i nedostatak samopouzdanja mogu otežati doživljavanje orgazma.
Kod nekih žena javlja se i pritisak da tokom seksualnog odnosa ispune očekivanja partnera.
Umjesto da se usredsrijede na sopstvene osjećaje i zadovoljstvo, mogu početi da razmišljaju o tome kako izgledaju, da li su dovoljno privlačne ili koliko seksualni odnos traje.
Takva usmjerenost na procjenjivanje sopstvenog ponašanja može otežati opuštanje i uživanje.
Važno je, međutim, ne pretpostavljati da svaka žena koja ne doživi orgazam ima psihološki problem.
Različiti načini doživljavanja seksualnog zadovoljstva predstavljaju normalan dio ljudske seksualnosti.
Žene često ne govore otvoreno o tome šta im prija
Komunikacija predstavlja važan dio seksualnog zadovoljstva.
Ipak, razgovor o sopstvenim potrebama nekim ljudima nije jednostavan.
Strah od negativne reakcije, osjećaj neprijatnosti ili uvjerenje da partner treba sam da zna šta drugoj osobi prija mogu otežati otvorenu komunikaciju.
Veliki pregled naučnih istraživanja o razlikama u učestalosti orgazma kod žena i muškaraca pokazao je da se taj jaz značajno smanjuje u okolnostima koje uključuju odgovarajuću stimulaciju klitorisa.
Autori ukazuju i na važnost društvenih faktora, partnerskog iskustva i poznavanja sopstvenih seksualnih potreba.
Ovi nalazi pokazuju da razlika u seksualnom zadovoljstvu nije nužno nepromjenljiva biološka činjenica.
Razgovor o potrebama, međusobno poštovanje i spremnost da se razumiju individualne razlike mogu doprinijeti kvalitetnijem intimnom odnosu.
Orgazam ne bi trebalo da postane obaveza
Iako se orgazam često doživljava kao glavni cilj seksualne aktivnosti, stručnjaci upozoravaju da takav pristup može stvoriti dodatni pritisak.
Seksualno zadovoljstvo ne svodi se isključivo na dostizanje vrhunca.
Nježnost, emocionalna povezanost, fizička bliskost i osjećaj sigurnosti takođe mogu biti važni dijelovi intimnog iskustva.
Neke osobe mogu uživati u seksualnom odnosu bez orgazma, dok drugima njegovo odsustvo predstavlja značajan problem.
Ni jedno ni drugo iskustvo ne treba automatski proglašavati pogrešnim.
Problem se javlja kada teškoće s doživljavanjem orgazma izazivaju dugotrajnu uznemirenost, nezadovoljstvo ili negativno utiču na kvalitet života.
U takvim situacijama važno je razmotriti i moguće zdravstvene uzroke.
Hormoni, ljekovi i zdravlje mogu igrati važnu ulogu
Na seksualne reakcije žena mogu uticati hormonske promjene tokom života, uključujući period trudnoće, nakon porođaja i menopauzu.
Određena zdravstvena stanja, bol tokom seksualnog odnosa i pojedini ljekovi takođe mogu otežati seksualno zadovoljstvo.
Cleveland Clinic posebno navodi da neki antidepresivi mogu uticati na sposobnost doživljavanja orgazma.
Zbog toga se iznenadne ili dugotrajne promjene seksualne funkcije ne bi smjele automatski pripisivati nedostatku privlačnosti ili problemima u vezi.
Ako poteškoće izazivaju zabrinutost, razgovor s ginekologom ili drugim kvalifikovanim zdravstvenim stručnjakom može pomoći u utvrđivanju mogućih uzroka.
Seksualno zadovoljstvo žena ne bi trebalo da bude sporedna tema
Rezultati velikih istraživanja otvaraju pitanje koliko pažnje u intimnim odnosima posvećujemo potrebama oba partnera.
Decenijama su popularna kultura, filmovi i društvene predstave o seksualnosti često prikazivali muško zadovoljstvo kao očekivani završetak seksualnog odnosa.
Međutim, stvarna seksualna iskustva znatno su raznovrsnija.
Žensko zadovoljstvo ne bi trebalo da se posmatra kao dodatak muškom, niti kao nešto o čemu se govori samo kada nastane problem.
Jednako tako, odgovornost za kvalitet seksualnog života ne pripada samo jednom partneru.
Ona podrazumijeva međusobno razumijevanje, otvorenu komunikaciju, poštovanje granica i slobodu da svaka osoba izrazi svoje potrebe bez osjećaja srama.
Možda zato najvažnija poruka ovih istraživanja nije samo da žene rjeđe doživljavaju orgazam, već da seksualno zadovoljstvo oba partnera zaslužuje jednaku pažnju.
Jer dobar seksualni odnos ne određuje isključivo njegov završetak, već i to koliko se obje osobe tokom njega osjećaju prijatno, sigurno i zadovoljno.
Izvori: Sexual Medicine; Journal of Sex & Marital Therapy; Archives of Sexual Behavior; Cleveland Clinic; PubMed.
