Stres, anksioznost, osjećaj nesigurnosti i pretjerana usredsređenost na postizanje orgazma mogu značajno uticati na seksualno zadovoljstvo žena. Novi pregled istraživanja ukazuje da je za razumijevanje poteškoća sa doživljavanjem orgazma neophodno sagledati povezanost psiholoških, tjelesnih i emocionalnih faktora.
U radu objavljenom 7. oktobra u časopisu Current Sexual Health Reports, istraživačica Suzana Malvehil (Suzanne Mulvehill) analizirala je rezultate ranijih istraživanja o ženskom orgazmu i mogućnostima liječenja poteškoća sa njegovim postizanjem.
Pregled obuhvata istraživanja sprovođena tokom više od pet decenija i predlaže pristup koji se ne zasniva isključivo na fizičkoj stimulaciji, već uzima u obzir i psihološko stanje, pažnju, tjelesne senzacije i sposobnost opuštanja.
Prema autorki, seksualni odgovor predstavlja rezultat međusobnog djelovanja faktora koji podstiču uzbuđenje i onih koji ga koče. Anksioznost, stres, neprijatna prethodna iskustva i pritisak da se tokom odnosa obavezno postigne orgazam mogu otežati seksualno zadovoljstvo.
Jedan od važnih zaključaka pregleda jeste da žene mogu različito reagovati na seksualnu stimulaciju u zavisnosti od okolnosti. Pojedine žene koje imaju poteškoće sa postizanjem orgazma tokom odnosa sa partnerom mogu ga doživjeti tokom masturbacije, što ukazuje na značaj osjećaja sigurnosti, kontrole i usmjeravanja pažnje.
U radu se razmatra koncept nazvan „orgazmičko učenje“, prema kojem bi ponavljanje iskustava u uslovima koji pogoduju seksualnom odgovoru moglo pomoći pojedinim ženama da lakše dožive orgazam.
Analizirana literatura obuhvata različite pristupe, uključujući psihoterapiju, tehnike usmjeravanja pažnje, vježbe mišića karličnog dna, rad na tjelesnoj svjesnosti i druge metode koje mogu uticati na seksualni odgovor.
Ipak, autorka naglašava da dostupni dokazi nijesu jednako pouzdani za sve pristupe. Potrebna su dodatna kontrolisana istraživanja kako bi se utvrdilo koje metode zaista poboljšavaju seksualnu funkciju i kod kojih žena daju najbolje rezultate.
Poteškoće sa orgazmom mogu biti povezane i sa određenim zdravstvenim stanjima ili upotrebom pojedinih ljekova, uključujući određene antidepresive. Zbog toga je važno da se uporne tegobe koje izazivaju nezadovoljstvo ili uznemirenost procjenjuju individualno, uz stručnu pomoć kada je potrebna.
Pregled ukazuje da seksualno zdravlje žena ne treba posmatrati isključivo kroz fiziološke reakcije. Emocionalno stanje, kvalitet partnerskog odnosa, osjećaj sigurnosti i individualne razlike mogu biti jednako važni za razumijevanje seksualnog zadovoljstva.
Izvor: Suzanne Mulvehill, Current Sexual Health Reports, 7. oktobar 2026. DOI: 10.1007/s11930-026-00428-w.
Novinarska obrada originalnog preglednog rada. Original je dostupan pod licencom CC BY 4.0.
