Zagrljaj, poljubac, razgovor ili jednostavno nekoliko trenutaka bliskosti nakon seksualnog odnosa mogli bi biti važniji za zadovoljstvo žena nego što se ranije pretpostavljalo. Novo naučno istraživanje pokazalo je da ono što partneri rade nakon seksa može imati značajnu ulogu u kvalitetu njihovog intimnog života.
Kada se govori o seksualnom zadovoljstvu, najviše pažnje obično se posvećuje predigri, uzbuđenju i orgazmu. Međutim, naučnici sve ozbiljnije istražuju i period koji dolazi nakon seksualnog odnosa.
Istraživanje objavljeno u naučnom časopisu International Journal of Impotence Research pokazalo je da dodatna pažnja posvećena ponašanju poslije seksa može doprinijeti većem seksualnom zadovoljstvu žena.
U studiji je učestvovala 431 seksualno aktivna žena u heteroseksualnim odnosima, a istraživači su tokom osam sedmica pratili promjene u njihovom zadovoljstvu intimnim životom.
Zagrljaj nakon seksa nije samo nježnost
Naučnici su se fokusirali na takozvani afterplay, odnosno ponašanja kojima partneri održavaju bliskost nakon seksualnog odnosa.
To mogu biti zagrljaji, maženje, poljupci, razgovor, masaža ili zajedničko opuštanje.
Za razliku od predigre, koja je uglavnom usmjerena na pripremu za seksualni odnos, ove aktivnosti dolaze nakon njega i mogu imati važnu emocionalnu dimenziju.
Istraživači su željeli da utvrde da li posvećivanje pažnje ovom dijelu intimnosti može uticati na zadovoljstvo žena.
Učesnice su nasumično podijeljene u dvije grupe.
Obje grupe dobijale su edukaciju o seksualnom zdravlju, želji, uzbuđenju, orgazmu, zadovoljstvu i predigri.
Međutim, jedna grupa dobila je i dodatnu petnaestominutnu edukativnu sesiju posvećenu važnosti bliskosti poslije seksualnog odnosa.
Nakon osam sedmica, žene iz te grupe pokazale su značajno veće poboljšanje u svim mjerenim oblastima seksualnog zadovoljstva u odnosu na učesnice iz druge grupe.
Zašto su trenuci poslije seksa toliko važni?
Intimnost između partnera ne završava se nužno završetkom seksualnog odnosa.
Za mnoge osobe, fizička nježnost, razgovor i emocionalna povezanost predstavljaju važan dio cjelokupnog seksualnog iskustva.
Zagrljaj ili poljubac mogu predstavljati način da partner pokaže pažnju i bliskost bez očekivanja da seksualna aktivnost mora da se nastavi.
Posebno je važno to što seksualno zadovoljstvo nije isključivo fizičko iskustvo. Na njega utiču komunikacija, osjećaj sigurnosti, međusobno razumijevanje i kvalitet odnosa.
Upravo zato istraživači smatraju da se prilikom savjetovanja parova ne bi trebalo fokusirati isključivo na seksualne tehnike ili fiziološke reakcije.
Da li postoji idealno trajanje bliskosti nakon seksa?
Iako je grupa sa boljim rezultatima dobila dodatnu petnaestominutnu edukaciju, istraživanje nije pokazalo da zagrljaji ili maženje moraju trajati tačno 15 minuta.
Riječ je o trajanju edukativne sesije, a ne o univerzalnom pravilu za ponašanje nakon odnosa.
Takođe, studija nije dokazala da jedan konkretan postupak, poput zagrljaja, samostalno proizvodi izmjereni efekat.
Važno je i da su iz istraživanja bili isključeni parovi sa određenim zdravstvenim i psihijatrijskim stanjima, kao i dijagnostikovanim seksualnim disfunkcijama, zbog čega rezultate nije moguće automatski primijeniti na sve parove.
Šta partneri mogu naučiti iz ovog istraživanja?
Najvažnija poruka nije da poslije svakog seksualnog odnosa treba slijediti određena pravila, već da se intimnost ne mora završiti fizičkim vrhuncem.
Nekome će prijati zagrljaj, nekome razgovor, a nekome nekoliko trenutaka tišine i odmora.
Zato je otvoren razgovor o potrebama i željama partnera važniji od pretpostavke da svi očekuju isto.
Rezultati ovog istraživanja ukazuju da edukacija o bliskosti nakon seksa može biti jednostavan način za unapređenje seksualnog zadovoljstva.
A možda je najzanimljivija poruka upravo ona koju u svakodnevnim odnosima često zaboravljamo: pažnja koju pružamo partneru poslije seksa može biti važan dio samog intimnog iskustva.
